Mesurez le déséquilibre effort-récompense.
Le modèle Effort-Reward Imbalance complète Karasek et Gollac dans notre questionnaire 87 questions.
Mis à jour le 10 avril 2026
- Effort, récompense, surinvestissement calculés et restitués par service.
- Prédicteur validé de stress chronique et de pathologies associées.
- Intégré au diagnostic Atreebu, livré en 5 semaines.
Le principe :un contrat social implicite
Référence institutionnelle : INRS — risques psychosociaux
Le modèle repose sur l'idée de réciprocité sociale : le salarié engage un effort en échange d'une contrepartie attendue. Quand cette contrepartie est absente ou insuffisante, le contrat implicite est rompu - et le stress chronique s'installe. Siegrist capte une dimension que Karasek ne mesure pas : le sentiment d'injustice.
Les trois composantes du modèle
1. L'effort extrinsèque - Exigences du poste : contraintes de temps, interruptions, charge physique, responsabilités, heures supplémentaires.
2. La récompense perçue - Estime et reconnaissance ; rémunération et perspectives de carrière ; sécurité de l'emploi et statut.
3. Le surinvestissement (overcommitment) - Disposition individuelle qui amplifie la vulnérabilité ; l'organisation a la responsabilité de ne pas l'exploiter.
Le ratio effort-récompense :comment le lire
Le score ERI se calcule comme le rapport entre le score d'effort et le score de récompense, pondéré par le nombre d'items. Un ratio supérieur à 1 indique un déséquilibre ; plus il est élevé, plus le risque de pathologie est important. La recherche épidémiologique associe un ratio ERI élevé à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de dépression, de troubles anxieux, de TMS, d'absentéisme et de burn-out.
Comment Atreebu utilise le modèle de Siegrist
Les items ERI sont intégrés au questionnaire de 87 questions. Nous mesurons effort, récompense, ratio ERI et surinvestissement par unité de travail, croisés avec Karasek et Gollac. Un service peut présenter un job strain modéré au sens de Karasek mais un ratio ERI très défavorable - le levier d'action porte alors sur la reconnaissance plutôt que sur la charge.
Karasek et Siegrist :pourquoi les deux ensemble
Karasek identifie les salariés en tension par surcharge et manque d'autonomie ; Siegrist identifie ceux en souffrance par manque de reconnaissance. Atreebu utilise les deux, plus Gollac pour le cadre réglementaire français et HAD pour la détection clinique.
En savoir plus sur le modèle de Karasek →
En savoir plus sur les 6 axes de Gollac →